Predstavujem Vám ponuku programov a služieb pre rôzne cieľové skupiny, ktoré Vám nastavím individuálne po vstupnej konzultácii.

Individuálna konzultácia pre bábätká, deti i dospelých : 

- idividuálne zhodnotenie úrovne psychomotorického vývoja u bábätiek a zhodnotenie kvality ich vzpriamovania

- u detí a dospelých zhodnotenie fungovania svalového systému a pohybových stereotypov

- typy pre domácu podporu správneho vývoja či odstránenia drobných nezrovnalostí

- prípadne nastavenie programu lekcií, ich forma a cieľ

- trvanie konzultácie do 60 min.

- Cena: 25 euro

Poradenstvo v oblasti nosenia detí v šatkách a ergonomických pomôckach:
- pomoc pri prvom vložení dieťatka do šatky
- pomoc s výberom a nastavením nosiacej pomôcky
- trvanie do 40 minút
- cena 15 euro

V rámci poradenstva je možné si vyskúšať a zakúpiť kvalitné šatky a ergonomické nosiče od poprednej slovenskej značky Sestrice.

Programy pre individuálne pohybové lekcie  

1. Program FyzioMama

- určený pre bábätká do 18 mesiacov

- zameraný na podporu prirodzeného a kvalitného psychomotorického vývoja a terapiu jeho odchýliek

- určený pre bábätka, u ktorých je podozrenie či diagnóza ako : 

oneskorenie psychomotorického vývoja, centrálna koordinačná alebo tonusová porucha, hypertonus alebo hypotonus, asymetria trupu ci hlavičky, polohové deformity ako tortikollis, pes equinovarus, nedokonalo zacentrované bedrové kĺby,diastáza brušných svalov a hernia pupka, pripadne problémy s nestabilitou v polohe na brušku absencia lezenia (chôdze po štyroch)....atď.

- využívané metodiky : Bobath koncept, vhodná manipulácia s dieťatkom, Vojtova metóda, Koncept Handle, liečebný, telocvik, mäkké techniky a baby masáže, kineziotaping, Dornova metóda, kraniosakrálna terapia a ich kombinácie

- !!!potrebná úzka spolupráca s rodičom a  jeho zodpovedný prístup 

- trvanie lekcie do 40 minút

- trvanie programu na dohode a podľa stavu dieťaťa

- cena  16 euro 

- možnosť kúpy výhodnejšieho balíčka 8 mich lekcií s mesačnou platnosťou za 120 euro

 

2. Program BosoCesta

- pre deti od 3 do 6 rokov

- zameraný na prevenciu a terapiu plochých nôh a nestability členkov a iných odchýliek v oblasti dolných končatín

- trvanie lekcie je 60 minút rozdelených na dve časti:

1. terapeutická časť - liečebný telocvik pod vedením fyzioterapeuta, zameraný na celkové posilnenie svalového aparátu, odstránenie svalových disbalancií a dosiahnutie plnej mobility chodidla a stability členka 

2. zábavná časť - plnenie jednoduchých aktivít a hier pod dohľadom rodiča zameraných na celkové posilnenie svalového korzetu, prácu dolných končatín i vnutorného stabilizačného systému tela a rozvoj koncentrácie

- používaná kombinácia metodík: liečebná telesná výchova, mäkké techniky, mobilizácia, tejpovanie, klasická masáž, dornova metóda..a iné

- cena 16 euro

- možnosť kúpy zvýhodnenej pernamentky na 8 vstupov platných do mesiaca za 110 euro

3. Program Veľkáč

- program pre deti do 15 rokov

- liečebná telesná výchova a škola chrbta, posilňovanie oslabených svalov a vyťahovanie skrátených svalových skupín, aktivácia vnútorného stabilizačného systému

- lekcia s dôrazom na vytvorenie správnych návykov pre domáce cvičenie

- trvanie 40 minút

- cena 16 euro

- možnosť zvýhodnenej pernametky s platnosťou 1 mesiac na 8 lekcií za 110 euro alebo intenzívnych dvoch týždňov za 120 euro

 

4. Program Šťastná mama

- individuálne pohybové lekcie a masáže pre mamičky (i rodinných príslušníkov)

- zamerané na relaxáciu, odreagovanie ale i na uvoľnenie stuhnutých svalov a tonizáciu oslabených svalov

- prvá pomoc pri bolesti chrbta, ramena či častých migrénach

- Výhoda !!! Možnosť mať dieťatko pri sebe so sprevádzajúcou osobou

- Trvanie 30-60 minút

- Cena od 12 euro v závislosti od typu a rozsahu lekcie
- pre umocnenie účinku je možnosť absolvovať lekciu za poplatok priamo v zážitkovej senzorickej miestnosti


Plánované programy pre malé skupinky žien a mamičiek :

- Carry fit - Pohybova lekcia s babatkami v satkach a ergo nosicoch

- Zdravý chrbát pre mamy - rôznorodé pohybové aktivity s bábatkami na dohľad očí

- Tehu fit- pohybová lekcia pre tehuľky

- Pro fit - pohybové lekcie pre ženy plánujúce tehotenstvo či ženy, ktoré sa o bábätko dlhšie snažia s využitím Mojžišovej cvičení

- Spievanky - voľná lekcia pre tehuľky či mamičky čo si radi zaspievajú (bez detí) 


Workshopy a prednášky

Tehu kecy k veci - workshop pre budúcich rodičov        

Témy: 

-psychomotorický vývoj dieťaťka a jeho ovplyvňovanie v kocke

- manipulácia s novorodencom

- základy vzťahového rodičovstva

- nosenie detí, jeho špecifiká a výhody

- základy dojčenia a zloženie materského mliečka

- 3-4 páry budúcich rodičov

-  za príplatok možnosť domácich workshopov aj pre rodinných príslušníkov priamo u Vás doma

- trvanie cca 3 hodiny

- cena 55 euro za pár


Prednášky pre materské centrá 

1.) Psychomotorický vývoj v kocke a manipulácia s bábatkom  

     Prvé kroky a prvá obuv pre deti, špecifiká barefoot obuvi a prevencia problémov v oblasti chodidla

- trvanie 120 minút plus diskusia

- cena 150 euro plus náklady na pohonné hmoty

2.) Otvorená diskusia s FyzioMamou

- trvanie60 minút 

- cena 60 euro, plus náklady za pohonné hmoty