Predstavujem Vám ponuku programov a služieb pre rôzne cieľové skupiny, ktoré Vám nastavím individuálne po vstupnej konzultácii.
Individuálna konzultácia pre bábätká, deti i dospelých :
- idividuálne zhodnotenie úrovne psychomotorického vývoja u bábätiek a zhodnotenie kvality ich vzpriamovania
- u detí a dospelých zhodnotenie fungovania svalového systému a pohybových stereotypov
- typy pre domácu podporu správneho vývoja či odstránenia drobných nezrovnalostí
- prípadne nastavenie programu lekcií, ich forma a cieľ
- trvanie konzultácie do 60 min.
- Cena: 25 euro
Poradenstvo v oblasti nosenia detí v šatkách a ergonomických pomôckach:- pomoc pri prvom vložení dieťatka do šatky
- pomoc s výberom a nastavením nosiacej pomôcky
- trvanie do 40 minút
- cena 15 euro
V rámci poradenstva je možné si vyskúšať a zakúpiť kvalitné šatky a ergonomické nosiče od poprednej slovenskej značky Sestrice.
Programy pre individuálne pohybové lekcie
1. Program FyzioMama
- určený pre bábätká do 18 mesiacov
- zameraný na podporu prirodzeného a kvalitného psychomotorického vývoja a terapiu jeho odchýliek
- určený pre bábätka, u ktorých je podozrenie či diagnóza ako :
oneskorenie psychomotorického vývoja, centrálna koordinačná alebo tonusová porucha, hypertonus alebo hypotonus, asymetria trupu ci hlavičky, polohové deformity ako tortikollis, pes equinovarus, nedokonalo zacentrované bedrové kĺby,diastáza brušných svalov a hernia pupka, pripadne problémy s nestabilitou v polohe na brušku absencia lezenia (chôdze po štyroch)....atď.
- využívané metodiky : Bobath koncept, vhodná manipulácia s dieťatkom, Vojtova metóda, Koncept Handle, liečebný, telocvik, mäkké techniky a baby masáže, kineziotaping, Dornova metóda, kraniosakrálna terapia a ich kombinácie
- !!!potrebná úzka spolupráca s rodičom a jeho zodpovedný prístup
- trvanie lekcie do 40 minút
- trvanie programu na dohode a podľa stavu dieťaťa
- cena 16 euro
- možnosť kúpy výhodnejšieho balíčka 8 mich lekcií s mesačnou platnosťou za 120 euro
2. Program BosoCesta
- pre deti od 3 do 6 rokov
- zameraný na prevenciu a terapiu plochých nôh a nestability členkov a iných odchýliek v oblasti dolných končatín
- trvanie lekcie je 60 minút rozdelených na dve časti:
1. terapeutická časť - liečebný telocvik pod vedením fyzioterapeuta, zameraný na celkové posilnenie svalového aparátu, odstránenie svalových disbalancií a dosiahnutie plnej mobility chodidla a stability členka
2. zábavná časť - plnenie jednoduchých aktivít a hier pod dohľadom rodiča zameraných na celkové posilnenie svalového korzetu, prácu dolných končatín i vnutorného stabilizačného systému tela a rozvoj koncentrácie
- používaná kombinácia metodík: liečebná telesná výchova, mäkké techniky, mobilizácia, tejpovanie, klasická masáž, dornova metóda..a iné
- cena 16 euro
- možnosť kúpy zvýhodnenej pernamentky na 8 vstupov platných do mesiaca za 110 euro
3. Program Veľkáč
- program pre deti do 15 rokov
- liečebná telesná výchova a škola chrbta, posilňovanie oslabených svalov a vyťahovanie skrátených svalových skupín, aktivácia vnútorného stabilizačného systému
- lekcia s dôrazom na vytvorenie správnych návykov pre domáce cvičenie
- trvanie 40 minút
- cena 16 euro
- možnosť zvýhodnenej pernametky s platnosťou 1 mesiac na 8 lekcií za 110 euro alebo intenzívnych dvoch týždňov za 120 euro
4. Program Šťastná mama
- individuálne pohybové lekcie a masáže pre mamičky (i rodinných príslušníkov)
- zamerané na relaxáciu, odreagovanie ale i na uvoľnenie stuhnutých svalov a tonizáciu oslabených svalov
- prvá pomoc pri bolesti chrbta, ramena či častých migrénach
- Výhoda !!! Možnosť mať dieťatko pri sebe so sprevádzajúcou osobou
- Trvanie 30-60 minút
- Cena od 12 euro v závislosti od typu a rozsahu lekcie
- pre umocnenie účinku je možnosť absolvovať lekciu za poplatok priamo v zážitkovej senzorickej miestnosti
Plánované programy pre malé skupinky žien a mamičiek :
- Carry fit - Pohybova lekcia s babatkami v satkach a ergo nosicoch
- Zdravý chrbát pre mamy - rôznorodé pohybové aktivity s bábatkami na dohľad očí
- Tehu fit- pohybová lekcia pre tehuľky
- Pro fit - pohybové lekcie pre ženy plánujúce tehotenstvo či ženy, ktoré sa o bábätko dlhšie snažia s využitím Mojžišovej cvičení
- Spievanky - voľná lekcia pre tehuľky či mamičky čo si radi zaspievajú (bez detí)
Workshopy a prednášky
Tehu kecy k veci - workshop pre budúcich rodičov
Témy:
-psychomotorický vývoj dieťaťka a jeho ovplyvňovanie v kocke
- manipulácia s novorodencom
- základy vzťahového rodičovstva
- nosenie detí, jeho špecifiká a výhody
- základy dojčenia a zloženie materského mliečka
- 3-4 páry budúcich rodičov
- za príplatok možnosť domácich workshopov aj pre rodinných príslušníkov priamo u Vás doma
- trvanie cca 3 hodiny
- cena 55 euro za pár
Prednášky pre materské centrá
1.) Psychomotorický vývoj v kocke a manipulácia s bábatkom
Prvé kroky a prvá obuv pre deti, špecifiká barefoot obuvi a prevencia problémov v oblasti chodidla
- trvanie 120 minút plus diskusia
- cena 150 euro plus náklady na pohonné hmoty
2.) Otvorená diskusia s FyzioMamou
- trvanie60 minút
- cena 60 euro, plus náklady za pohonné hmoty